Liefde en hechting: waarom relaties soms zo ingewikkeld kunnen zijn
Als je in je gezin waarin je bent opgegroeid niet hebt geleerd hoe je lief moet hebben, kunnen liefdesrelaties ingewikkeld zijn. Misschien word je snel verliefd, maar komen steeds dezelfde problemen weer naar boven. Dit kan komen doordat je diep van binnen denkt dat je niet goed genoeg bent, of omdat je de ander niet echt durft te vertrouwen.
Misschien vermijd je conflicten of zoek je juist altijd de grenzen op om te testen hoe ver je kunt gaan voordat de ander je verlaat. Deze patronen kunnen leiden tot vechtrelaties, knipperlichtrelaties of relaties waarin het vaak koud aanvoelt.
Je eigen hechtingsstijl
Bijna altijd kom je in een relatie je eigen hechtingsstijl tegen. Hoe hadden je ouders elkaar lief en hoe heb jij liefde ervaren in de relatie met je ouders? Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen, maar het uit zich vaak op verschillende manieren. Mannen durven zich vaak niet te binden of emotioneel kwetsbaar op te stellen, terwijl vrouwen vaak, al gaat het ten koste van zichzelf tot het uiterste gaan om een relatie in stand te houden.
Angst om alleen te zijn
De angst om alleen achter te blijven is vaak sterker dan het verlangen om echt voor de liefde te durven gaan.
Stabiliteit in de liefde
Liefde kan moeilijk zijn als je geen goed voorbeeld hebt gehad en daarin geen stabiliteit hebt mogen ervaren. Zeker als je partner vanuit zijn gezin van herkomst ook niet veilig gehecht is. Door je eigen patronen en die van je partner te herkennen en elkaars pijn te begrijpen, kunnen jullie samen sterker worden. Maar het is ook belangrijk om na het doen van onderzoek en hulp vragen, de liefde alleen maar pijn blijft doen, dat naar elkaar te durven uitspreken en dan te vertrekken.
Pijn van een breuk
De pijn van een breuk kan dan kleiner zijn dan de pijn van ‘blijven’ in een ongezonde relatie. Alleen zijn kan beter voelen dan blijven hopen dat liefde je wonden zal helen. Liefde is mooi, maar kan ook heel complex aanvoelen.
Neem contact op
Ben je nieuwsgierig wat ik voor jou zou kunnen betekenen in het bewust worden van het vastlopen in een ongezonde relatie, neem dan vrijblijvend contact met mij op en plan een online kennismakingsgesprek in.
Lees ook
Keuzehulp nieuwe baan
Door 100% achter je eigen gemaakte keuzes te staan vergroot je je zelfinzicht en zelfvertrouwen. Onderstaand een aantal waardevolle tips […]
Read More ›
Waardoor laat je je belemmeren?
Hoe komt het dat je door belemmerende overtuigingen en gedachtes een veilige of verkeerde loopbaankeuze maakt? Dat je niet kiest […]
Read More ›